7 septiembre, 2017
No sé por qué nos creamos ciertas imágenes en la cabeza cuando conocemos a alguien partiendo de la impresión que nos da. Es injusto porque, muchas veces, la impresión es errónea pero, la realidad es que en el 90% de los casos acertamos, o al menos yo lo hago. Me considero una persona elegante, con cierto gusto para la moda, y muy actual por lo que es lógico pensar que mi vivienda seguirá esos mismos cánones ¿verdad? Pues no, aún no, pero antes de Navidad será una afirmación correcta.

20 junio, 2017
Tod@s sabemos que hay manchas y MANCHAS y, por eso, a veces cuesta más limpiar unas que otras. El problema es que hay que saber diferenciar cuándo merece la pena el trabajo y cuando no porque, aunque te lo pinten muy fácil, hay manchas que no saltan ni a tiros. Hoy vamos a diferenciar aquellas manchas difíciles para las que existen trucos de limpieza efectivos de esos otros casos donde las manchas han llegado para quedarse, y sólo un profesional (a veces ni eso) consigue eliminarlas de la ropa.

6 junio, 2017
Cómo cambian nuestros paladares ¿verdad? Cuando eres niño hay muchísimas cosas que no te gustan y que luego, si no eres muy melindres, pruebas siendo ya adolescente y te das cuenta de lo tonto/a que has sido hasta ahora. Luego, siendo adultos, ocurre algo similar. Yo nunca había querido probar el Sushi porque me daba cierto repelús, e incluso miedo, pero empecé a probar el que hacían unos amigos en casa y que era un poco “especial”: por ejemplo, no ponían nada crudo, eran piezas de sushi con langostinos cocidos, salmón ahumado, tiras de calamar a la plancha y verduras. Ahí descubrí que estaba bueno, y luego he ido ampliando horizontes.

5 junio, 2017
Ni espirulina ni maca, ahora el alimento de moda es la granada. La parte positiva es que no es tan difícil de conseguir como sus predecesores ya que está a la vista en cualquier supermercado o frutería que se tercie, la parte negativa es que aunque es mejor tomar que no tomarla la realidad es que para notar sus beneficios en un espacio de tiempo medianamente corto tenemos que tomar demasiadas al día o, en su defecto, comprar zumos o cápsulas de granada en polvo.

3 marzo, 2017
¿Os habéis parado a pensar en cómo puede influir el entorno en nuestro estado de ánimo? Normalmente se oye hablar del clima metereológico e incluso de lo bien que sienta pasar un día lejos de la urbe disfrutando del aire libre en el campo o en plena naturaleza, pero esto puede ir mucho más allá. No se trata sólo de la necesidad del cuerpo humano por el aire, el desahogo o el sol, sino que la decoración de la estancia en la que te encuentres influye notablemente también en nosotros mismos.

15 febrero, 2017
Puede sonar rarísimo pero hace unas semanas descubrí un nuevo establecimiento cuyo eslogan reza: los mejores tratamientos de tecnología estética. Me quedé un poco a cuadros, sinceramente, pero como tenía cierta prisa pasé de largo. El problema es que como todo lo relacionado con este mundo me llama poderosamente la atención, no pude evitar regresar al día siguiente, con algo más de tiempo, para informarme sobre aquella nueva empresa. Al entrar comprobé que todo estaba decorado como el típico centro de belleza, con colores claros, posters de fotografías donde diferentes partes del cuerpo llamaban poderosamente la atención y una especie de recepción con una chica sonriente que, amablemente, respondió a casi todas mis preguntas.

25 enero, 2017
Si estáis interesados/as en adquirir este tipo de complementos alimenticios os recomiendo que lo hagáis en una tienda especializada donde os asesoren sobre las marcas que comercializan estos productos ya que muchas de ellas no son tan naturales como aparentemente intentan vender. Una buena opción es comprar los “superalimentos” en ecolifefood.com ya que son ellos mismos quienes los producen y tratan antes de su venta.

22 diciembre, 2016
Lo creáis o no el helado de yogur, tan de moda este pasado verano, puede ser uno de los mayores aliados de las dietas cuando el calor aprieta pero tienes que saber dónde comprarlo o cómo fabricarlo en casa. Si lo tuyo no es la cocina lo mejor es que compres este yogur helado de Smooy porque la marca fabrica sus productos con ingredientes artesanos, bajos en grasa, ricos en fibra y sin gluten. Aunque siempre podéis contratar los servicios de iftraining.es para que su entrenador personal os ponga en forma en menos que canta un gallo. Es cuestión de gustos pero, veamos las recetas:

25 noviembre, 2016
Es increíble pero aún hoy, en pleno siglo XXI, hay personas, tanto hombres como mujeres, que piensan que las chicas que se maquillan mucho son demasiado “ligeras”, o que las que llevan faldas cortas “van buscando guerra” y cosas similares. Desde aquí hago un llamamiento a tod@s aquellos que sufran o vean sufrir a otras personas este tipo de vejación con el fin de que denuncien y den la voz de alarma: acososexual.net, acosoescolar.com.es, acosolaboral.com.es. No tengáis miedo, tenemos que acabar con esta lacra social. Juntos podemos.

22 septiembre, 2016

Uno de los mejores centros de masajes en Andalucía, el Centro QB, asegura que son muy pocos los que tras tener un dolor muscular continuado acude a su centro para obtener ayuda y recibir un buen masaje en Málaga como los que ellos proponen según la dolencia o el objetivo del paciente. A nivel nacional, menos de un 20% de las personas que sufren dolores musculares buscan la ayuda de profesionales y algunos expertos son de la opinión de que esto es así porque la población no es consciente de la gravedad esos dolores.