Si estás pensando en qué rutinas cambiar estos días o qué hacer para ponerte en forma y lucir tipo en la playa, vamos a darte unos consejos para que lo logres de forma sana y relajada, y sobre todo, intentes mantener estos hábitos después a lo largo del año para que no te pille el toro el verano que viene. Desde dejar de comer rápido y pedir el almuerzo a un catering de comida sana como En tus Fogones hasta subir las escaleras y dejar de lado el ascensor, aquí lo encontrarás todo.

No sé vosotras pero mis amigas y yo solemos utilizar el cambio de estaciones para renovar nuestro fondo de armario y lo hacemos cada año. Normalmente lo que hago es hacer el cambio de ropa de invierno a la de verano, o viceversa, y al ir ordenándola en el armario desecho aquella ropa que el año anterior no me puse, bien por vieja, desgastada, pasada de moda o porque ya no me viene o no me gusta, y luego, en rebajas (enero y agosto) me compro aquello que me falta. ¿Hacéis lo mismo vosotras?