23 diciembre, 2019
A la hora de pensar en nuestro hogar siempre debemos de tener cuenta que aquí será, justo antes o después del trabajo, el lugar donde más horas pasemos de nuestras vidas, así que a la hora de decorarlo debemos de pensar en ello y, aunque tengamos una obcecación por algo en concreto, tendremos que sopesar si a largo plazo nos acabará gustando. Y es que la decoración de nuestro hogar es algo que perdurará en el tiempo, al menos unos cuantos años, por lo que no nos la podemos jugar a poner algo que, pasados unos días, nos acabe aburriendo y es que, de esta forma, lo único que conseguiremos es tirar el dinero.

20 diciembre, 2019
La limpieza es a día de hoy uno de los aspectos más importantes en diferentes centros de trabajo y también en lugares residenciales. No cabe la menor duda de que si no se ponen todos los medios a nuestro alcance para conseguir que un lugar respire limpieza por los cuatro costado su habitabilidad y su capacidad para hacer que las personas trabajen de una manera eficiente y cómoda se limitará de una manera para nada reducida. La limpieza es clave para conservar un buen aspecto y para garantizar que un día transcurre con total normalidad en un determinado lugar.

17 diciembre, 2019
¿Alguien sabe qué es el estrés oxidativo? En hmservet.es desde luego no teníamos ni idea. Habíamos oído hablar del estrés, y de la oxidación en su gama más amplia de significados, pero unir esas dos palabras para dar con el nombre de algo ha sido toda una sorpresa para nosotros. Pues bien, por lo visto es un desequilibrio de nuestro organismo entre la producción de especies reactivas del oxígeno y la capacidad que tenemos de reparar el daño resultante. En otras palabras, estrés oxidativo es, por norma general, hacerse mayor.

13 diciembre, 2019
Como cada primavera comienza ya la famosa “operación bikini”, una alimentación inadecuada dominada por alimentos procesados o demasiado abundante durante el invierno con un exceso de calorías importante, el sedentarismo en el trabajo y en el tiempo de ocio, un estilo de vida que nos lleva a acumular esos kilos de más y que provoca que llegado este tiempo nos entren las prisas y los agobios por adelgazar y recuperar el peso que consideramos perfecto para nuestro cuerpo, nuestra salud y también por qué no para nuestra mente.

11 diciembre, 2019
Tanto si estás pensando en comprarte una vivienda de segunda mano, como si ya llevas tiempo residiendo en la que tienes, seguro que estás pensando lo mismo que muchos de nosotros y es que “esto necesita un cambio”. No te asustes, esto es muy lógico, las modas van y vienen, todo tiene su momento, lo que antes nos encantaba, ahora es feo, aburrido y está pasado de moda, haciendo que no te sientas a tu gusto y ocasionando un continuo malestar. Si esa casa en la que resides te ofrece un aspecto de que está anticuada, quizá sea el momento de plantearte realizar algunos cambios para devolverle un aspecto actual. Así, los cambios más necesarios, siguiendo las tendencias actuales, serían: