25 julio, 2018
Ahora que el verano ya está comenzando a dejarse sentir, es el momento de pensar en disfrutar de la naturaleza, el aire libre, la playa, el sol, el mar…, pero también es el momento de pensar en nuestro pelo, y el verano es una estación un tanto complicada para él, el cloro de las piscinas, la sal del mar, los rayos del sol… influyen de manera negativa en su salud, se vuelve quebradizo, áspero, pierde vitalidad, brillo…Es por esto por lo que debemos cuidarlo y protegerlo, y para ello podemos acudir a uno de los centros que tiene Avenue Hair Salon donde profesionales de la peluquería se dedican a cuidar la salud del cabello, diagnosticando y tratando sus diferentes patologías o ayudando a prevenir su aparición.

28 julio, 2017
Cada vez nos cuidamos más a intentamos que nuestro cuerpo y espíritu estén en mejor estado. El estrés y la ansiedad son mayores, pero parece que la humanidad, al menos en el primer mundo es consciente de los beneficios que tiene la relajación. Os voy a hablar de mi afición favorita, la cual me relaja y hace que me evada de los problemas diarios o me da tiempo para pensar en cómo solucionar ciertos aspectos. El Golf es un deporte excepcional para eso y lo recomiendo encarecidamente. Yo suelo ir a jugar a Roda Golf, que me pilla bien de casa, a unos 25 minutos y donde puedo pasar largas jornada con los amigos en las mejores instalaciones. Si por mi fuera estaría todo el día allí, pero solo voy con buen tiempo y los fines de semana o algún jueves que tengo más tiempo por la tarde. Contar con uno o varios hobbys es estupendo, cosa que os recomiendo.

20 junio, 2017
Tod@s sabemos que hay manchas y MANCHAS y, por eso, a veces cuesta más limpiar unas que otras. El problema es que hay que saber diferenciar cuándo merece la pena el trabajo y cuando no porque, aunque te lo pinten muy fácil, hay manchas que no saltan ni a tiros. Hoy vamos a diferenciar aquellas manchas difíciles para las que existen trucos de limpieza efectivos de esos otros casos donde las manchas han llegado para quedarse, y sólo un profesional (a veces ni eso) consigue eliminarlas de la ropa.

6 junio, 2017
Cómo cambian nuestros paladares ¿verdad? Cuando eres niño hay muchísimas cosas que no te gustan y que luego, si no eres muy melindres, pruebas siendo ya adolescente y te das cuenta de lo tonto/a que has sido hasta ahora. Luego, siendo adultos, ocurre algo similar. Yo nunca había querido probar el Sushi porque me daba cierto repelús, e incluso miedo, pero empecé a probar el que hacían unos amigos en casa y que era un poco “especial”: por ejemplo, no ponían nada crudo, eran piezas de sushi con langostinos cocidos, salmón ahumado, tiras de calamar a la plancha y verduras. Ahí descubrí que estaba bueno, y luego he ido ampliando horizontes.

26 mayo, 2017
Después de una separación algo más que tormentosa, necesitaba cambiar en muchos aspectos. Tantas tensiones hicieron que mi rostro perdiera frescura, por lo que opté por hacerme algunos retoques, que con el apoyo de una buena clínica de cirugía estética me quedaron maravillosos. No pensaba nunca que me haría la cirugía estética, pero también me casé pensando que sería para toda la vida y no fue así. Los cambios externos también deben venir aparejados de los internos en mi opinión y desde el primer momento tuve claro que no podía encerrarme en casa y el trabajo, necesitaba una afición, un hobby que realmente me gustara.

16 abril, 2017
Cuando conozco a una persona en lo primero que me fijo es en sus dientes. Supongo que es el mejor reflejo para conocer a esa persona. ¿O acaso piensas que si no cuida sus dientes va a cuidar su casa? En mi opinión va de la mano. Una persona que quiere tener sus dientes cuidados es sinónimo de ser aseada, limpia y cuidadosa. Para mí que alguien abra la boca y tenga la dentadura llena de manchas negras o incluso verdes es lo peor que puede ver.

7 abril, 2017
Una de las noches más terroríficas del año, si no contamos cuando hay elecciones o tienes que hacer la declaración de la renta, que por cierto este año tiene modificaciones, es la de Halloween. Es el momento de disfrazarte y de maquillarte para dar auténtico miedo. Lo del disfraz lo tengo fácil. Siempre lo compró en la web La Casa de los Disfraces, porque hay gran variedad y a un precio perfecto. Muy recomendable. Sin embargo, lo del maquillaje  es otro mundo. Ahí siempre tengo que pedir consejos a gente que sabe de esto.

3 abril, 2017

Por fin ha llegado esa época del año en la que empiezas a quitarte capas, debido a que hace cada vez más calor. Para mi es la mejor época del año, la primavera genera una sensación especial en las personas. Será por el calor, porque las flores están muy bonitas o porque se acercan las vacaciones de verano. Pero de una manera o de la otra se nota. En este post quiero destacar la importancia que tiene cuidar de la piel durante el verano, ya que es la época del año donde más daño puedes sufrir. Y es que, debido a la reducción de la capa de ozono, los rayos UVA y UV del sol, traspasan la atmósfera y pueden llegar a producir graves quemaduras en la piel.

27 enero, 2017
Gracias a una dieta y deporte baje kilos, ahora lo que como lo gasto. Guardo un ritual de la época cuando tenía sobrepeso. Me gusta todos los sábados por la noche ponerme una buena película y comerme una pizza buena. Tengo la suerte de que próximo a mi casa tengo una Pizzería magnífica de nombre art-depizza.es. Desde luego que es la mejor pizzería de Inca y si me apuras de Palma de Mallorca.

22 diciembre, 2016
Lo creáis o no el helado de yogur, tan de moda este pasado verano, puede ser uno de los mayores aliados de las dietas cuando el calor aprieta pero tienes que saber dónde comprarlo o cómo fabricarlo en casa. Si lo tuyo no es la cocina lo mejor es que compres este yogur helado de Smooy porque la marca fabrica sus productos con ingredientes artesanos, bajos en grasa, ricos en fibra y sin gluten. Aunque siempre podéis contratar los servicios de iftraining.es para que su entrenador personal os ponga en forma en menos que canta un gallo. Es cuestión de gustos pero, veamos las recetas: