La ansiedad es mecanismo de nuestro cuerpo que es de mucha utilidad a la hora de detectar situaciones de peligro de las que nos debemos mantener a salvo. El problema es cuando comenzamos a experimentar ansiedad constante, y a veces en forma de ataques, hasta el punto en el que nos dificulta llevar una vida normal.
Cuando este es el caso, las personas que se ven afectadas comienzan a aplicar toda estrategia y producto a la mano que les permita lidiar con la ansiedad. En este artículo te hablaremos de como puede ayudarte el CBD. Sigue leyendo.
¿Cómo se manifiesta la ansiedad?
La ansiedad es un trastorno psicológico que afecta a los enfermos de diferentes maneras. En cuanto a sus síntomas, hay un gran estigma que le asocia de forma equivocada a los ataques de pánico, cuando en verdad los síntomas que nos indican que una persona está siendo víctima de este padecimiento son otros:
- Irritabilidad
- Mareos
- Incapacidad para comunicarse
- Paranoia
- Depresión
Así, también nos encontramos con varios tipos de trastornos relacionados con la ansiedad, como:
- Trastornos de pánico
- Trastornos de ansiedad social
- Fobias específicas
- Trastornos de ansiedad generalizados
Parte del diagnóstico y el tratamiento de un padecimiento es encontrar la raíz del mismo y atacar directo al problema base. El reto en cuanto a esto es que las causas que provocan la ansiedad aún son, en cierta manera, algo desconocido ya que suelen variar dependiendo de la persona que la padece.
Igual que sucede con muchos trastornos mentales, la ansiedad puede ser un problema secundario vinculado a otros trastornos psicológicos como, por ejemplo, el trastorno de estrés postraumático y la depresión. Incluso, estudios recientes han demostrado que este tipo de trastorno también pueden ser de carácter hereditario y puede ser causado por problemas en el funcionamiento de los circuitos cerebrales que son responsables de regular las emociones.
El CBD como tratamiento para enfermedades
El CBD, al igual que el THC, es uno de los cannabinoides más prominentes en la planta de cannabis, aunque también puede obtenerse de la planta del cáñamo. Sin embargo, el cannabidiol (CBD) funciona de forma diferente al resto de cannabinoides.
Es decir, no tiene ninguna relación con los agentes responsables de los efectos dañinos de la planta, como lo es el tetrahidrocannabinol. Este último genera fuertes reacciones psicoactivas y se considera una droga adictiva.
Por el contrario, el cannabidiol ha demostrado ser efectivo ante diversas enfermedades y dolencias. De hecho, la Organización Mundial de la Salud dice que ‘’no muestra efectos indicativos de ningún abuso o potencial de dependencia”.
Asimismo, el CBD tiene variedad de aplicaciones con efectos positivos sobre nuestra salud y bienestar general. Este producto, en su amplio espectro farmacológico, ha dado resultados en el tratamiento de artritis, epilepsias y para paliar síntomas de muchas dolencias. Mientras que, por otro lado, ya se utilizan parches de CBD en muchos gimnasios de Londres para lograr conseguir músculos fuertes y flexibles.
El rango de afecciones para las cuales se ha evaluado el CBD es diverso, consistente con sus propiedades neuroprotectoras, antiepilépticas, hipoxia-isquemia, ansiolíticas, antipsicóticas, analgésicas, antiinflamatorias, antiasmáticas y antitumorales. O, como nos compete para este artículo, también se ha demostrado que es muy eficiente para calmar la ansiedad.
¿Cómo usar el CBD para calmar la ansiedad?
Teniendo en cuenta que cada vez más personas en todo el mundo padecen problemas de salud mental, el CBD es una alternativa para llevar un tratamiento seguro y natural con capacidad de mejorar los síntomas y la calidad de vida de las personas.
Según varios expertos, el CBD puede reducir la ansiedad porque ayuda a impulsar la señalización a través de los receptores de serotonina, impulsando un estado de ánimo positivo y un efecto ansiolítico y relajante.
Una muestra de ello es el estudio que buscaba probar los efectos del CBD en personas con el trastorno de la ansiedad. Para esto se tomaron en cuenta las opiniones de las personas que participaron y un escáner cerebral que se les hizo. A partir de esto, se concluyó que los patrones de flujo sanguíneo cerebral eran consistentes con un efecto anti ansiedad. Así, también se demostró que los niveles de ansiedad se habían reducido después de consumir cannabidiol.
De esta forma, el creciente interés de la comunidad científica en el CBD y la ansiedad se ha materializado en trabajos que han dado fruto. Por ejemplo, también tenemos que en Brasil se llevó a cabo una investigación para confirmar los resultados del CBD cuyo resultado probaba que los pacientes tratados coincidían en el notable alivio experimentado después del tratamiento con CBD.
Hoy en día sabemos que el cannabidiol actúa en las áreas del cerebro asociadas con la regulación del estado de ánimo, lo cual sumado a su efecto ansiolítico y relajante, nos proporcionara un alivio natural para calmar la ansiedad.
Podemos usar CBD para tratar la ansiedad en formato de aceite, lo que nos dará un alivio en el mediano y largo plazo gracias a sus propiedades ansiolíticas, aliviando tanto el estrés como la ansiedad. O en forma de vapeo, lo que nos proporcionará un alivio inmediato, ideal para tratar episodios de ansiedad puntuales.
Este efecto lo logra actuando como un coadyuvante en los impulsos de los receptores de serotonina del sistema nervioso, ayudando a generar un mejor estado de ánimo y trabajando como ansiolítico y relajante.
Y es que el CBD se perfila como un tratamiento natural e inofensivo para tratar diferentes enfermedades mentales, entre ellas, la ansiedad. Todo esto, sin efectos psicotrópicos y con buena tolerancia del paciente.
¿Qué dosis de CBD es recomendable?
La dosis de CBD recomendable depende del nivel de tolerancia al cannabis que tenga la persona que lo va a consumir y la agudeza del síntoma a aliviar. En el caso de la ansiedad, se debería empezar por dosis reducidas e ir aumentando si es necesario. Por esto, es que lo más recomendable es pedir consejo a un médico, que nos pueda asesorar satisfactoriamente.
Por ejemplo, en un estudio llevado a cabo en 2018, un grupo de sujetos del sexo masculino recibió una dosis oral de 300mg de CBD (por persona) 90 minutos antes de someterse a un simulacro de conferencia ante una sala con público. El resultado confirmó que esa dosis fue suficiente para reducir significativamente la ansiedad de los sujetos durante su charla en público.
Así, se ha demostrado que el CBD es muy bien tolerado, incluso en concentraciones muy altas. Se han administrado dosis de hasta 1.500 mg/día por vía oral.
En cualquier caso, no hay casos conocidos de efectos secundarios ni en las funciones motoras, ni reacciones negativas en el estado de ánimo, ni otras anormalidades fisiológicas.
Actualmente existen en el mercado diferentes presentaciones de CBD que tienen distintas concentraciones, algunas de alta pureza llegando incluso al 50%, entre las que puedes elegir. Incluso, hay aceites de cáñamo- Cannabis Sativa-L que son de alta calidad y certificados por la Unión Europea. Son 100% naturales y se producen en cultivos libres de pesticidas. No se les agrega ningún conservante y no contienen tetrahidrocannabinol-THC, por lo que carecen de efectos psicoactivos.
Beneficios del uso del CBD en el tratamiento de la ansiedad
Nuestros amigos de CBD On nos comentan los múltiples beneficios de este producto en el tratamiento de la ansiedad:
- Puede ayudarnos en un ataque de pánico. Al tener propiedades ansiolíticas el cannabidiol se convierte en un gran aliado para tratar los ataques de pánico. De hecho, en su aplicación para vapear su efecto es instantáneo, lo que nos sacará del episodio de ansiedad rapidamente y sin efectos secundarios.
- Puede ayudarnos a calmar la ansiedad. Como explicamos anteriormente, el CBD actúa en las áreas del cerebro asociadas con la regulación del estado de ánimo, lo cual, sumado a su efecto ansiolítico y relajante, nos proporcionará un alivio natural para calmar la ansiedad. Incluso, al contrario de lo que sucede con las flores con THC, el CBD no produce efectos psicoactivos, por tanto sus propiedades ansiolíticas y relajantes hacen de las flores CBD un complemento natural para reducir la ansiedad.
- No tiene efectos antidepresivos. Dada su capacidad para optimizar la liberación de serotonina, el CBD actúa mejorando la regulación del estado de ánimo. Además que sumado a sus beneficios para tratar los trastornos del sueño y ansiedad, más bien puede ser una herramienta ideal para tratar la depresión.
- Puede ayudar a reducir la ansiedad social. La ansiedad social afecta cada día a más personas. Para tratarlo, ya muchas de ellas están recurriendo al CBD como una alternativa más natural a la toma de antidepresivos y ansiolíticos. Esto porque su efecto relajante y ansiolítico ayuda a reducir los picos de ansiedad que genera este trastorno.
- Tiene efectos beneficiosos en todas las edades. El CBD puede ser una gran ayuda al momento de la ansiedad, la hiperactividad y déficits de atención, incluso en los niños. Eso sí, antes de pensar en comprarle gomitas con CBD a los chiquillos, debes consultarlo con el pediatra, tener su aprobación y seguir al pie de la letra sus indicaciones.
