El insomnio no es simplemente «no poder dormir». Es una condición compleja que puede manifestarse de varias maneras. Algunas personas tienen dificultades para conciliar el sueño, mientras que otras se despiertan a mitad de la noche y no pueden volver a dormirse. También están quienes despiertan demasiado temprano y sienten que no descansaron nada.
Acabada la pandemia (o eso creemos) y con la vuelta a la normalidad más absoluta llega el tiempo de recuperar lo mejor de la vida: esos eventos y esa felicidad que caracterizaban nuestros días de ocio antes del mes de marzo de 2020. Son muchas las cancelaciones de todo tipo que se han tenido que producir en los últimos años: comuniones, bodas, eventos de empresa, presentaciones de libros o películas…
Sufrir de acrofobia o miedo a las alturas, es un miedo que se sufre donde el peligro real queda confundido con las creencias irracionales en relación a las alturas. Este tipo de relaciones que puede haber pueden ser de lo más incapacitantes para el individuo en su día a día. Fundamental que no haya confusión entre el miedo a las alturas y el vértigo. Con el último, lo que ocurre es que la persona siente que pierde el equilibrio y se mueven los objetos que tiene alrededor. Esto ocurre cuando puede estar en un sitio de altura, como una montaña alta, asomado a una ventana, etc. Con todo ello podemos decir que la relación que puede haber es que puede formar parte de la sintomatología de la persona en cuestión.
Tanto si estás pensando en comprarte una vivienda de segunda mano, como si ya llevas tiempo residiendo en la que tienes, seguro que estás pensando lo mismo que muchos de nosotros y es que “esto necesita un cambio”. No te asustes, esto es muy lógico, las modas van y vienen, todo tiene su momento, lo que antes nos encantaba, ahora es feo, aburrido y está pasado de moda, haciendo que no te sientas a tu gusto y ocasionando un continuo malestar. Si esa casa en la que resides te ofrece un aspecto de que está anticuada, quizá sea el momento de plantearte realizar algunos cambios para devolverle un aspecto actual. Así, los cambios más necesarios, siguiendo las tendencias actuales, serían:
Construir la casa de sus sueños es un proyecto emocionante y gratificante que requiere una planificación cuidadosa y atención al
¿Os habéis planteado la posibilidad de endulzar vuestros postres con cualquier otro ingrediente que no sea el simple azúcar? A
Internet se ha convertido en una herramienta básica para comprar por Internet, sobretodo para las generaciones más jóvenes que no tienen tanto miedo como las generaciones más mayores. Esto es fácil de comprobar, ya que verás que las personas ancianas que manejan Internet siguen bajando a comprar a las tiendas “de toda la vida”. Hacer que las generaciones más mayores confíen en Internet es algo complicado, porque por mucho que existan sistemas seguros de pago con tarjetas monedero (en las que tu vas metiendo el dinero que quieres gastar), e incluso opciones como PayPal que además ofrecen servicios complementarios muy interesantes, no van a confiar por sus prejuicios e inseguridades.
Hace algún tiempo todos los obstetras recomendaban no acudir al dentista en caso de embarazo por las posibles complicaciones que pudieran aparecer derivadas de los diferentes tratamientos y procedimientos odontológicos, sin embargo, muchas de esas complicaciones ya no existen y se sigue creyendo que, si una mujer embarazada tiene dolor de muelas, ha de aguantarse hasta dar a luz para poder acudir al dentista. Craso error.
Los números del INE no mienten. Los hogares formados por una sola persona crecieron en 2017 un 1,1% con respecto a 2016 hasta alcanzar los 4,7 millones, lo que supone el 25,4% del total de los hogares españoles, aunque la población incluida en estos sólo representa el 10,2% del total. En el caso de los hombres los hogares unipersonales más frecuentes estaban formados por solteros (58,3% del total). En las mujeres, la mayoría de hogares unipersonales estaban formados por viudas (47,5% del total), seguido de solteras (35,1%). Hoy, nos centramos en este último colectivo. Te vamos a dar una serie de trucos para vivir una vida de soltera mucho mejor.
La ansiedad es mecanismo de nuestro cuerpo que es de mucha utilidad a la hora de detectar situaciones de peligro de las que nos debemos mantener a salvo. El problema es cuando comenzamos a experimentar ansiedad constante, y a veces en forma de ataques, hasta el punto en el que nos dificulta llevar una vida normal.
Ayer empezamos la primavera y, aunque parece que la de este año está un poco loca, lo lógico es pensar que de ahora en adelante vayamos hacia el calor. Lo de que está un poco loca es algo obvio que, visto lo visto, va a durar muchos años según los climatólogos, y puede que sea todo aún peor si no paramos el cambio climático y el aumento de las temperaturas en todo el planeta. El domingo pasado, 17 de marzo de 2019, rozamos los 30 grados en algunas comunidades españolas y ayer, día en el que entraba la primavera, nevó en puntos altos de provincias costeras como Alicante, donde hoy se levantaban con unos 9 o 10 grados. Lo dicho, de locos…
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Estética dental y salud bucodental
La estética en el sector dental ha crecido mucho en estos años. Vamos a saber más sobre ella: Normalmente, entendemos que se suele entender la odontología estética como una aplicación de ciencia y arte con la que puede destacar la belleza en nuestra sonrisa. Este concepto tiene que hacerse extensivo a toda clase de intervenciones que se hacen a los pacientes en el sector dental. Muchas clínicas ya le dan la importancia que merece a la estética dental cuando actúan sobre la boca del paciente, además de ser importante por motivos de salud. Los criterios en el campo estético en las actuaciones disponen de un enfoque distinto cuando afectan de forma directa a lo que se percibe y vemos en nuestra sonrisa.
¿Cuáles son los tratamientos de estética dental más habituales?
La estética dental se ha consolidado en los últimos años como una de las ramas más demandadas dentro del ámbito odontológico, impulsada por la creciente preocupación de las personas por
La mirada como medidora de nuestra felicidad
Una amiga quería cambiar la expresión de su mirada, pero tenía cierto miedo al ponerse en manos de un desconocido, aunque fuese un profesional. Sin embargo, ese terror desapareció de un plumazo un buen día. Por Internet vio un anuncio de un portal web llamado www.esteticaocular.com. Los profesionales que ahí se desempeñaban eran especialistas en la cirugía ocular y oftalmología, un punto a favor y que terminó por animarla a someterse a sus procedimientos.
Los tatuajes a través del tiempo
Seguramente lo que os voy a contar os resulta conocido, por propia experiencia o porque conocéis a alguien cercano al que le ha pasado. ¿Quién no se ha sentido enamoradísimo alguna vez y pensó “esta es mi pareja para siempre, me voy a tatuar su nombre en el brazo? Gran equivocación. Pasa un tiempo y ese gran amor se esfuma, y con él, las ganas de ver su nombre grabado en tu cuerpo. Algunos estudios señalan que entre el 80 y el 90 por ciento de las personas con tatuajes en algún momento de su vida desean eliminarlos. Cuando esto ocurra, ahora tenemos la opción de eliminar de forma total los tatuajes de nuestra piel, acudiendo al centro especializado en eliminación de tatuajes de Valencia Ink Laser, donde con el apoyo y el asesoramiento de personal sanitario, unido a la tecnología láser más avanzada, te ofrecen la mayor seguridad y eficacia, al mismo tiempo que te garantizan los mejores resultados. La utilización del láser Ink Hunter Master 2015, específico para borrar tatuajes, no deja señales, quemaduras, cicatrices ni marcas de ningún tipo.
Medical Óptica, ideal para encontrar unas gafas de tu estilo
Intenté encontrar mis gafas perfectas de una manera diferente a la que solía hacerlo la mayoría de la gente. Lo hice a través de Internet, porque los modelos disponibles en mi óptica no me gustaban en absoluto. Y así es como descubrí la página web de Medical Óptica, una tienda online a través de la cual podría obtener unas gafas graduadas y que sí correspondían con lo que yo demandaba. Me hice con unas de la marca Dior y también adquirí unas gafas de sol para cuando tuviera que conducir.
hogar
Las piscinas no son solo para refrescarse en verano (que también, por supuesto). Tener una piscina en el patio de tu casa (o en el interior, eso es lo que menos importa) te da una serie de beneficios en los que, tal vez, ni siquiera habías pensado.
Mucha gente, cuando está buscando una puerta de garaje o de entrada para su chalet, se pregunta cuál puede ser
Muchos de los productos de limpieza que usamos a diario contienen COV (Compuestos Orgánicos Volátiles), que afectan la calidad del aire dentro de casa. Por eso, te lo explicamos todo sobre la mejor alternativa: los productos ecológicos de limpieza.
La arquitectura sostenible ha pasado de ser una opción deseable a convertirse en una necesidad urgente. En un contexto de
La sostenibilidad no es solo una tendencia, sino una necesidad… y se puede hacer que tu casa sea más sostenible gracias a los consejos que nos han dado:
Decorar una casa con armas medievales es una manera única de transformar cualquier espacio en un reflejo de la historia
